Skip to main content
در عصر حاضر شاهد این هستیم که برنامه های مالی و حسابداری در کارخانه های تولیدی و شرکت ها بسیار پیچیده تر از گذشته در حال گسترش است و به تبع آن رسیدگی و حسابرسی فعالیت های مالی این مراکز، نیز امری سخت و زمان بر خواهد بود. بدین منظور اولین زمزمه ها  برای طراحی و ساخت نرم افزار حسابرسی جامع و کاربردی از سوی جمعی از برنامه نویسان جوان و پرتلاش کشورمان در سال 84 مطرح شد و سپس با همکاری و مشورت کارشناسان خبره حسابرسی، تبدیل به اولین نرم افزار و برنامه حسابرسی کامل و کاربردی تحت عنوان  حسابرسیار جهت پیشبرد آسان و سریع حسابرسی کلیه شرکت ها و بنگاه های اقتصادی گردید.

 

معرفی نرم افزار حسابرسی در نگاه کلی

نرم افزار حسابرسی حسابرسیار از نرم افزار های حسابرسی بسیار کاربردی است که طراحی و ساختار آن بر طبق استاندارد های پذیرفته شده حسابرسی صورت گرفته است. این نرم افزار فرایند دقیق و سریع حسابرسی صورت های مالی کلیه واحد های تولیدی، بازرگانی و خدماتی را به نحوی یکپارچه و سیستمی امکان پذیر می سازد. نرم افزار حسابرسیار بر پایه دو بخش طراحی شده است: بخش حسابداری و بخش حسابرسی.

بخش حسابداری نرم افزار

جهت انجام حسابرسی یک واحدی اقتصادی ابتدا باید کلیه اسناد و دفاتر حسابداری توسط حسابرس مورد بررسی و موشکافی قرار بگیرد و این امر مستلزم ارتباط مستمر با بخش حسابداری و مالی واحد مورد نظر می باشد و باعث می شود زمان زیادی جهت رسیدگی به تک تک پرونده ها و اسناد صرف گردد که این امر کاهش بازدهی و عدم امکان نظارت دقیق را به دنبال خواهد داشت. به همین منظور در طراحی نرم افزار حسابرسی حسابرسیار ابتدا بخشی با عنوان حسابداری در نظر گرفته شده است. در این قسمت ابتدا کلیه اطلاعات و اسناد حسابداری واحد اقتصادی مورد رسیدگی به عنوان داده وارد نرم افزار می شود. انجام این امر باعث خواهد شد که حسابرس به کلیه اطلاعات حسابداری در قالب صورتهای مالی و کلیه دفاتر جزء، کل، تراز ها و … دسترسی آسان و کاملی داشته باشد و بدین صورت امکان نظارت و انجام حسابرسی را به صورت دقیق و سریع میسر می سازد.

بخش حسابرسی

بخش حسابرسی این نرم افزار نیز بر اساس داده های بخش حسابداری ، به حسابرس این امکان را می دهد که کلیه برنامه های حسابرسی خود را سازماندهی نماید. با استفاده از نرم افزار حسابرسیار، تهیه کاربرگ های 6020  که در برگیرنده صورت های مالی می باشد و همچنین امکان عطف گذاری به صورت خودکار و ساخت سایر کاربرگ های تفصیلی، معین و کل میسر می شود. همچنین با در اختیار داشتن این اطلاعات و تهیه نمونه های حاصل از آن، انجام آزمون های محتوا و سایر عملیات حسابرسی در مدت زمان کوتاهی انجام خواهد شد.

قابلیت های مختلف در نرم افزار حسابرسی

نرم افزارهای حسابرسی جهت انجام دقیق، کامل و سریع حسابرسی واحد های اقتصادی طراحی و ساخته می شوند و در اختیار حسابرسان داخلی و مستقل قرار می گیرند. در بازار شاهد ارائه برخی نرم افزار های حسابرسی هستیم که تمامی انتظارات و نیاز های شخص حسابرس را در رسیدگی به امور حسابرسی واحد مورد نظر به صورت کامل و کاربردی برطرف نمی نماید. از این رو با تلاش برنامه نویسان جوان و حرفه ای در تعامل با جمعی از حسابرسان و با در نظر گرفتن اصول و قواعد استاندارد حسابداری، سعی شده است که نرم افزار حسابرسی حسابرسیار از قابلیت های مختلفی برخوردار باشد تا امر حسابرسی را در کلیه واحد های اقتصادی اعم از تولیدی، بازرگانی و خدماتی را به صورت کامل و دقیق امکان پذیر نماید. برخی از قابلیت های نرم افزار حسابرسی حسابرسیار به شرح ذیل می باشد:

  • وارد نمودن اطلاعات حسابداری اعم از حسابها و اسناد بسته شده و همچنین حسابهای در جریان از تاریخ مورد نظر جهت انجام حسابرسی
  • تهیه گزارشات از گروه حسابها، حسابهای کل، معین، جزء و تفضیلی به منظور گرفتن تراز از آنها با امکان انتخاب محدوده مورد نظر
  • قابلیت انتخاب کدینگ حسابها به صورت مجزا و یا بر اساس کدینگ واحد اقتصادی مربوطه
  • اطلاعات حسابداری در سطح پنجگانه کل، معین، تفضیلی 1، 2 و 3 وارد نرم افزار می شود.
  • ویرایش اطلاعات پرونده جدا از نسخه پرونده اصلی امکان پذیر است.
  • تهیه تراز ها و گردش حسابها و بررسی هر کدام در سطح مورد نظر
  • تهیه گزارشات حسابداری بر اساس اسناد وارد شده در محدوده تاریخی تعیین شده
  • انجام نمونه گیری های دقیق بر اساس اهمیت آن در صورت های مالی
  • ارائه گزارش عملکرد تراز های تفصیلی در محدوده تاریخی مورد نظر
  • تهیه گزارش از اقلام و حسابهای راکد با توجه به عطف های مورد نظر در کاربرگ 6020
  • امکان ویرایش و مشاهده طرف حسابها و همچنین کاربرگ های حسابرسی
  • امکان تهیه گزارش از اطلاعات مربوط به هر یک از حسابهای کاربرگ حسابرسی به صورت مجزا و کامل
  • کلیه کاربرگ ها بر اساس فرمت استاندارد سازمان حسابرسی تهیه می شوند.
  • امکان عطف گذاری و ویرایش آن بر اساس قوانین استاندارد حسابرسی
  • در تمامی کاربرگ ها می توان کنترل های حسابرسی را وارد و انتخاب نمود.
  • با استفاده از امکان انجام فیلتر می توان بخشی از اسناد مورد رسیدگی را در گردش حسابها مشاهده نمود.
  • نمایش حسابهای رسیدگی شده جهت سهولت در روند حسابرسی
  • امکان گرفتن گزارش های تحلیلی از تراز ها در کلیه سطوح و مقایسه آن ها در تاریخ های مشخص شده
  • تمام پرونده های و برنامه های حسابرسی اعمال شده به صورت مدارک مستند، در قالب PDF قابل دسترسی می باشد.
  • امکان تعریف کاربرگ هایی نظیر 6060 و همچنین 6050 به همراه اسناد حسابداری و تعدیلات و طبقه بندی در فرمت اکسل جهت تکمیل کاربرگ های مورد نظر
  • امکان پشتیبان گیری از برنامه

ضرورت استفاده از برنامه حسابرسی سیستمی

اکثر شرکت های بزرگ و موفق دنیا دارای بخش مالی قوی و منظمی هستند که این امر را با حسابرسی های داخلی مستمر جدا از حسابرسی های ضروری سالانه، امکان پذیر نموده اند.

اما از آنجا که انجام حسابرسی از امور زمان بر می باشد و هزینه های بسیاری را بر شرکت ها تحمیل می نماید، انجام این فرایند تنها به هنگام ضرورت صورت می پذیرد. نرم افزار حسابرسی حسابرسیار با توجه به قابلیت های گسترده ای که دارد، امکان انجام حسابرسی کامل و دقیق را جهت کلیه واحد های اقتصادی در مدت زمان بسیار کوتاهی فراهم می نماید، و هزینه های ناشی از بررسی زمانبر امور حسابرسی و اتلاف وقت را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش دهد. از این رو استفاده از برنامه حسابرسی به صورت سیستمی و هوشمند می تواند به عنوان ضرورتی جهت استفاده شرکت ها و واحد های مختلف اقتصادی تلقی گردد تا بتوانند بر امور مالی و حسابداری خود نظارت بیشتری داشته باشند و با  برطرف نمودن نقاط ضعف خود در قسمت های مختلف مجموعه، در حوزه فعالیت خود گام های موفقیت و پیشرفت را بردارند.

دستاوردهای نرم افزار حسابرسی

به طور معمول هر نرم افزاری در بدو ورود خود به بازار دچار کاستی ها و کمبود هایی می باشد که به مرور زمان و با توجه به انتظارات کاربران، ایرادات فنی و نرم افزاری مشخص خواهد شد. در این بین موفقیت و ارتقاء نرم افزار در گرو تلاش های مستمر علمی و تحقیقاتی تیم طراحی و اجرای نرم افزار می باشد. از این رو مفتخریم که دستاورد های درخشانی از نرم افزار حسابرسی حسابرسیار را پس از چندین سال فعالیت و تلاش مستمر در این حوزه شاهد هستیم و اکنون نسخه 6 این نرم افزار با توجه به نیاز های حسابداری و حسابرسی واحد های مختلف اقتصادی و خدماتی از جمله کارخانجات، شرکت ها، موسسات، دانشگاه ها، شهرداری ها، بیمارستان ها و … طراحی و ارتقاء یافته است، و آماده ارائه به واحد های مورد نظر و همچنین حسابرسان مستقل می باشد.

شخصیت ما ابعاد مختلفی داشته و متأثر از تجربیات ما در زندگی و چگونگی تربیت ما قرار داره.
اما وقتی با کسی ملاقات می کنین یا تلاش دارین اونو بهتر بشناسین، راه ساده ای هست که با کمک اون می تونین به چیزای بیشتری درباره اون شخص پی ببرین.

چگونگی نشستن شما نکات زیادی رو درباره شخصیت شما رو می کنه.
حالتی که هنگام نشستن دارین و با اون راحت هستین، حتی بدون اینکه خودتون متوجه باشین پنجره کوچیکی رو به شخصیت شما باز می کنه.
در ادامه می خوایم ببینیم شکل نشستن ما چه چیزایی رو درباره شخصیت ما نشون میده.

۱- صاف نشستن

صاف نشستن امتیازات زیادی داره و اگه بدونین که این شکل از نشستن چی رو درباره شما نشون میده، متوجه میشین که به چه دلیل همیشه تأکید می شه اگه می خواین بقیه دید خوبی نسبت به شما داشته باشن، صاف بشینین.

صاف نشستن نشون میده اعتماد به نفس دارین و قابل اعتماد و قوی هستین. شما با این نوع نشستن به بقیه نشون می دید که آمادگی رویارویی با هر چالشی رو دارین.

اما مورد اعتماد بودن شما به معنی کسل کننده بودن تون نیس.
کسایی که صاف می شینن از نظر بقیه آدمای شوخ طبعی هستن و از زندگی حال می کنن.

۲- ضربدری کردن مچ پاها

وقتی می شینین باید به حالت پاهاتون حواستون باشه. البته بیشتر ما ناخودآگاه و بدون اینکه حتی متوجه باشیم به شکل خاصی می شینیم. اما اگه همیشه مچ یکی از پاهاتون رو پشت مچ پای دیگرتون قرار می دید، این نوع نشستن حرفای زیادی درباره شما واسه گفتن داره.

این شکل از نشستن نشون میده شما فرد متشخصی هستین و تلاش دارین رفتاری مبادی آداب اما در عین حال فروتنانه داشته باشین.

این نوع نشستن شکل تقریباٌ راحت تری از صاف نشستنه اما بازم تصویر خیلی با احترام ای از شما بوجود میاره.

۳- گذاشتن دستا روی پاها

تنها پاهاتون نیستن که باید به حالت اونا دقت کنین و حالت دست هاتون هم سرنخایی از شخصیت شما به دست میده.

وقتی دست هاتون رو روی پاهاتون می ذارین، این حالت به بقیه نشون میده که فکرتون مشغوله اما شاید کمی هم احساس خجالت می کنین.

این نوع نشستن معمولا تصویر آدمای دلسوزی رو تداعی می کنه که نسبت به موقعیتای عاطفی حساس هستن و بیشتر متواضع و آروم می مانند.

البته بین اینکه یه دست خود رو روی دست دیگرتون بذارین و اینکه دست هاتون رو جداگونه روی پاهاتون بذارین فرق جزئی ای هست.
در واقع کسایی که دست هاشون رو روی هم می ذارن کمی درونگراتر هستن و آهسته صحبت می کنن.

۴- قلاب کردن دستا در همدیگه

اینکه دست هاتون رو در هم قلاب کنین با اینکه اونا رو بی حالت روی پاهاتون بذارین فرق زیادی داره.
این حالت نشون دهنده اشتیاقیه که برخلاف خیلی از مردم شما از اون برخوردارید و شاید واسه همینه که بقیه جذب شما می شن.

اشتیاق شما نسبت به دنیای دور و بر تون به بقیه هم انرژی میده، مخصوصا وقتی که این شور و شوق با برخورد گرم و دوستانه شمام همراه باشه.

تنها مسأله ای که هست اینه که از اونجایی که شخص با احساس و پرشوری هستین، بعضی وقتا زیاد احساساتی میشین.

۵- پا روی پا انداختن

اگه همیشه یه پاتون رو روی دیگری میندازین، این حالت نشون میده شما شخص بسیار خلاقی هستین. شما مهارت زیادی در ایجاد تغییر دارین اما به بقیه سخت اعتماد می کنین.

با این حال، اگه به کسی اعتماد کنین، می تونین با اون شخص وارد گفتگوی عمیقی شید و از اون لذت ببرین و میتونین بقیه رو خوب درک کنین.

اگه یه پاتون رو روی دیگری میندازین و بعد پای بالایی رو بالا و پایین تکون می دید، این مسأله نشون میده که شما آدم منظمی هستین و دوست دارین همه چیز سر وقت انجام شه.

۶- نشستن در وسط کاناپه

اگه وقتی می خواین روی کاناپه بشینین وسط اونو انتخاب می کنین، این مسأله نشون میده شما اعتماد به نفس خیلی زیادی دارین و در مورد انتخاب هاتون دودلی نمی کنین.

شما جسور و برونگرا هستین و همونطور که انتظار میره دوست دارین در مرکز توجه باشین.

۷- دست به سینه شدن

دست به سینه شدن نشون میده که شما در حالت دفاعی هستین اما از نه موضع ضعف بلکه از موضع قدرت.

این روشی واسه مراقبت از بدن تونه و کسایی که بیشتر وقتا به این شکل می شینن آدمای جدی تری هستن و نگاه تحلیلی تری به مسائل دارن.

۸- گرفتن دسته صندلی

اگه وقتی روی صندلیای دسته دار می شینین، دسته اونا رو می گیرین، این حالت نشون میده که آدم بسیار دقیق و متعهدی هستین.

این مسأله نشون میده که شما نسبت به مسائل دور و بر تون حساس بوده و آدم واقع گرایی هستین و همین ویژگیا شما رو به تکیه گاه عاطفی خونواده و دوستان تون تبدیل کرده.

۹- تکیه دادن به کف دستا

شاید تصور کنین که این حالت نشون دهنده راحتی و آرامشه اما در واقع نشون میده که شما در زندگی تون نگاهی تحلیلی به مسائل خود دارین.

هم اینکه شما دوست دارین قبل اینکه تصمیمی بگیرین، شناحت دقیق تری از موقعیت مورد نظرتون پیدا کنین، چون شما شخص محتاطی هستین و قبل از هر تصمیمی دوست دارین همه ابعاد ماجرا و انتخابای دیگه رو بررسی کنین.

۱۰- چهار زانو نشستن

چهار زانو نشستن نشون دهنده شخصیت راحت خاطر و بی نگرانی شما هستش.
شما رک و خلاق هستین و می تونین خودتون رو خیلی راحت با شرایط مطابقت بدین.

شما از تجربه چیزای جدید حال می کنین و تغییر برنامه یا روال روزمره زندگی شما رو خیلی مضطرب نمی کنه چون شدیدا موافق هستین.

عکس پروفایل شما بازگوکننده شخصیت شماس

خونه شما چه نکاتی رو در مورد شخصیت تون رو می کنه؟

میز کار شما چه رازهایی رو درباره شخصیت تون برملا می کنه؟

۱۰ عادت ساده ای که نکات زیادی رو درباره شخصیت ما رو می‎کنن

براساس داده‌های روانشناسی موجود، ۱ تا ۴ درصد از جمعیت کل زمین به روان‌آزاری (سایکوپاتی) گرفتار هستن. نکته قابل توجه در این مورد اینه که نشونه‌ها و تمایلات فرد به این مریضی‌ می‌تونه به طور کامل پنهونی باشه به‌طوری‌که حتی خود فرد هم متوجه مشکل شخصیت خود نباشه.

به همین‌خاطر شاید بد نباشه تا با بعضی از نشونه‌های روان‌آزاری آشنا شید و ببینین که به اون گرفتار هستین یا خیر.

شناخت مریضی در مراحل اولیه این مزیت رو داره که فرد می‌تونه راهکارهای لازم واسه رفع اونو به انجام رسونده و از عاقبتای منفی اون در آینده پیشگیری کنه.

قبل از ورود به مطلب بد نیس توضیح بدیم که روان‌آزاری یا سایکوپاتی (Psychopathy)، یه جور مشکل شخصیته. فرد گرفتار، رفتارای تکانشی، از دست دادن ترس و بی‌احتیاطی، بی‌قیدی و بی‌مسئولیتی و رفتارای ضداجتماعی از خود نمایش می‌دهد.

هم اینکه باید به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین، با اینکه نشونه‌های روان‌آزاری با مشکل ضد اجتماعی (ASPD) شباهت زیادی داره ولی با همدیگه فرق‌هایی دارن.

واسه آشنایی با نشونه‌های روان‌آزاری ادامه مطلب رو از نظر بگذرونین.

۱- سایکوپات‌ها درکی از احساس ندارن

به گفته روانشناسی موسوم به «اسکات بون»، آدمایی که به سایکوپاتی گرفتار هستن قادر به تشخیص ناراحتی در صورت افراد نیستن اما می‌تونن جواب‌های احساسی رو تقلید کنن. به‌طور مثال، هنگام روبرو شدن با فرد غمگین، جملات مناسب بگن یا اون  رو در آغوش گرفته و دلداری بدن. اما هیچ کدوم از این همدردی‌هایِ ظاهری رو نمی‌توان در چهره اونا دید.

تحقیقات زیادی ثابت کرده‌ان که روان‌آزارها هیچ درک درستی از ناراحتی افراد ندارن.

محققان در تحقیقات خود از یه زن قاتل وقتی در مورد احساس اون هنگام انجام قتل سوال پرسیدن، ایشون جواب داد: «من معنی چهره قربونی خود رو هنگام قتل درک نمی‌کنم، اما می‌دانم به وجود اومده به وسیله حسیه که موقع ترس و مردن به آدم دست می‌دهد.»

یکی از راه‌های تشخیص یه سایکوپات اینه که به عکس العمل‌های اون در مقابل مشکلات بقیه توجه کنین.

۲- اونا خیلی کم می‌خوابند

بعضی از تحقیقات گذشته نشون داده آدمایی که دارای ویژگی‌های روان‌آزاری هستن بسیار کمتر از آدم‌های نرمال می‌خوابند و استراحت می‌کنن. این افراد بیشتر بین ۴ تا ۶ ساعت می‌خوابند. دلیل اینم اینه که یه سایکوپات همیشه هیجان‌زده و نمی‌تونه خیلی سریع آروم شده و خیلی سریع بخوابه.

فرق روان‌آزار با فرد معمولی که دچار مشکل خوابه، در این میشه که این سایکوپات‌ها پس از شب‌بیداری‌های همیشگی احساس خستگی روحی ندارن و این موضوع براشون به طور کامل عادیه. 

۳- فرد روان‌آزار از دادن حس گناه به بقیه لذت می‌برد

۴- اونا بسیار کاریزماتیک هستن و دوست دارن همیشه در مرکز توجه باشن

فرد روان‌آزار، شخصیت جذابی داره و از اینکه همیشه در مرکز توجهات قرار داشته باشه، لذت می‌برد. این افراد مثل یه هنرپیشه همیشه در حال نقش بازی کردن هستن. بخاطر این ممکنه این افراد رو دوست خود بدونین و به اونا اعتماد کنین.

یه سایکوپات در برخورد اول طوری رفتار می‌کنه که گویی وجوه مشترک بسیاری با شما داره و در بسیاری موارد با هم تفاهم دارین. اما واقعیت غیر از اینه.

اونا اینجور رفتارهایی از خود نشون میدن تا به شما نزدیک شده و در آینده بتونن کنترل احساسات و رفتاراتون رو بدست بگیرن. 

۵- سایکوپات‌ها بسیار خودشیفته هستن

سایکوپات‌ها همیشه تلاش در خودنمایی کردن دارن. اونا در هر موقعیتی که حاضر شن از هنرها و نتیجه های خود سخن خواهند گفت و با مطرح کردن مشکلات و شکست‌های بقیه، خودشون رو مهم و بزرگ جلوه میدن.

این رفتارها باعث می‌شه تا خودشون رو بسیار بهتر و مهم‌تر از چیزی که واقعا هستن نشون بدن و در نتیجه توجهات بیشتری رو به خود جلب می کنن. 

۶- اونا همیشه دروغ می‌می گن

یه فرد گرفتار به روان‌آزاری تلاش می‌کنه با مهارت کامل از زیر زبون افراد حرف بکشه و چیزی که می‌خواهد رو کشف کنه.
ولی بیشتر بهونه‌ای واسه کمک کردن به بقیه می‌تراشد. اونا عادت دارن بقیه رو سرزنش و خود رو از هر اشتباهی مبرا کنن.

این آدما به دروغ‌های خود افتحار می‌کنن و براشون هم مهم نیس که بقیه متوجه غیرواقعی بودن حرف‌هاشون بشن. به این خاطر که با یه دروغ دیگه شرایط رو دوباره به نفع خود تموم می‌کنن.

۷- مسئولیت‌پذیر نیستن

افراد گرفتار به روان‌آزاری از کارای اشتباه خود ناراحت نمی‌شن. اونا هرگونه مسئولیتی رو از سر خود باز می‌کنن و واسه این منظور از هیچ تلاشی فروگذار نمی کنن.

این افراد خیلی سریع کسی رو پیدا می‌کنن تا مسئولیت اشباهات خود رو به گردن اون بندازن و واقعیت‌ها رو طور دیگری نشون بدن. 

۸- سایکوپات‌ها همیشه قانون‌شکن و بی‌ملاحضه هستن

باید به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین که سایکوپات با خودشیفته به طور کامل فرق داره.
خودشیفته‌ها قانون‌شکنی می‌کنن چون خودشون رو بهتر از قانون می‌دانند. اما روان‌آزارها به خاطر اینجور کاری رو انجام میدن که زمینه‌های لازم رو واسه قربونی‌های خود جفت و جور کنن.

مثلا از راه حرف زدن با موبایل در محلی که این کار ممنوع اعلام شده، این جربزه رو در بقیه ایجاد می‌کنن تا همین عمل رو تکرار کنن و در آخر، بقیه باشن که واسه کار اشتباه مواخذه می‌شن.

تنگه کریان قشم رو باید یکی از دیدنی ترین تنگه های ایران دونست. این فقط تنگه هرمز نیس که به عنوان هدف دار ترین تنگه جهان هر روز در اخبار ایران و جهان به گوش می رسه. تنگه کریان در قشم همیشه قشنگتر، جاییه که در نیمه دوم سال به دلیل هوای مطلوب، مورد استفاده گردشگران قرار میگیره و یکی از جاذبه های دیدنی جزیره قشم هستش.
تنگه ای در دل کوه های دولاب، جایی که یادآور تنگه چاه کوه و دره ستارگانه و قدمتی تاریخی داشته و از زمانای خیلی دور واسه تامین آب شیرین اهالی منطقه استفاده می شد.
گزارش امروز سرویس گردشگری ما شما رو به تنگه کریان می بره. با ما همراه باشین و اگه به این منطقه سفر کردین، دیدگاه های خود رو از راه کامنت در اختیار ما بذارین.

در کوه های دولاب قشم که پستی و بلندیای اون، جشنواره ای از اشکال هندسی جذاب و هیجان انگیز و لوکیشن فوق العاده ای واسه عکاسان اماتور و حرفه ای خلق کرده و دست نقاش زبردست طبیعت رو بر ما عیان می کنه، تنگه ای به نام کریان هست که پس از بارندگیای فصلی، زیباییای توصیف ناپذیر داره.
بدلیل آبگرفتگی چاله های این دره و ارتفاع از سطح زمین، نسیم همیشه خنکی در اون می وزد که روباهان و پرندگان رو معمولا به این منطقه می بره. چاله هایی که در نگهداری آب و تغذیه سفره های زمینی اهمیت فراوون واسه منطقه خشک قشم داره.

صحبت از دولاب شد.
دولاب در واقع کمدهای دیواری بود که قدیمیا واسه نگهداری اجناس غذایی و ظروف در دل دیوار اونو احداث می کردن. دولاب و سردآب بخشی از سبک زندگی ایرانیان در خونهای تاریخیه. اما دولاب در قشم، نام یه روستای دیدنیه.

روستای دولایی جایی که تنگه کریان در اون واقع شده دهاتی از توابع بخش شهاب شهرستان قشم در استان هرمزگان ایرانه و در شرق باسعیدو قرار داره.
دلیل نام این داهات رو محتمل به دلیل وجود چاه‌های آب شیرین در این منطقه در زمان گذشته می‌دانند که آب اونو با دولاب به سطح زمین انتقال می‌دانند. امروزه هم از این روش واسه تأمین آب بخش ‌هایی از جزیره قشم استفاده می‌کنن. این داهات در دهستان دولاب قرار داره و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت اون ۱٬۱۲۵ نفر بوده ‌است.

نکته ای که در سفر به این منطقه قشم باید در نظر داشته باشین اون هستش که در تنگه کریان جزیره قشم، صنایع دستی جذاب و کمتر شنیده شده و دیده شده ای به نام گرگور هست که وسیله ماهی گیری مردمون خونگرم و مهمون نواز منطقه هستش.
گرگورسازی در واقع از صنایع دستی قدیمی منطقه بوده که بازم رواج داره.
گرگور در واقع تلهای سیمی و نیم دایره شکل بزرگه که وسیله شکار ماهیا کف زی بوده و ابزاری واسه درآمد زایی و ممر درآمد اهالی کم منطقه حساب می شه.
علاوه بر گرگورسازی، میشه به هنرهای معروف خطه جنوب مثل حصیربافی و گل دوزی و کوزه گری اشاره کرد.

شهرستان قشم تونسته به خودکفایی برسه و از مکانای زیر کشت اون میشه رمکان، توریان، کوشه، کاروان، دیرستان رو نام برد. البته آبیاری قطره ای و پیشرفت گردشگری پایدار در جزیره قشم که پر از ژئوپارکای فوق العاده در خاورمیانه س، میشه پیشرفت توریسم رو واسه ایران عزیز به ارمغان آورد. خلاصه تنگه کریان قشم و جزیره قشم در ۱۲ ماه سال میتونه منبع فرصت آفرینی هم واسه روستاگردان و هم واسه طبیعت گردان باشه.

نکته دیگری که در سفر به تنگه کریان باید در نظر داشته باشین و این موضوع باحال واسه دانشجویان و علم آموختگان محیط زیست و مهندسی مکانیک و آب و عمرانه، بحث ذخیره آب و تامین آب شیرینه. تنگه چاهکوه قشم این روزا ماموریت نگهداری آب باران و تامین بخشی از آب منطقه رو واسه دامداری رو دوش داره. تنگه چاهکوه یکی از جاذبه های بی نظیریه که در جزیره قشم قرار داره و دارای صخره ها و تندیس هاییه که به صورت طبیعی و در اثر گذشت زمان شکل و ظاهری متفاوت گرفتن.

واسه تماشای هر کدوم از این صخره ها می تونین ساعتا زمان بذارین، اگه به تماشای ستارگان در شب هم علاقمند هستین، می تونین به تماشای آسمون اون در شب وایسید و به شمارش ستارگانی که در آسمون عالی قشم میشه دیدشون، بشینین. عمق این دره حدود ۱۰۰ متره و دنیای جدیدی رو به روی شما می گشاید طوریکه فکر می کنین به سرزمین دیگری وارد شدین.

در تابلوی اطلاعات سازمان منطقه آزاد قشم از این تنگه با عنوان دره مقدس چاهکوه یاد شده چون که آب در گذشته های دور تقدس خاصی واسه گذشتگان ما داشته و این دره محلی واسه ذخیره آب بوده.
البته شاید بشه هنوزم پاکی رو در این مکان جستجو کرد چون که قدرت پروردگار در جای جای اون خودنمایی می کنه.
تورهایی واسه بازدید تنگه کریان و تنگه چاهکوه قشم هست که می تونین از بلدهای راه و تور لیدرهای حرفه ای واسه سفر به این نقطه استفاده کنین.

 سفر به قشم رو یادتون نره. قشم، مقصد فرصت آفرین واسه سرمایه گذاری صنعت توریسمه و واسه گردشگری سلامت و گردشگری دهاتی پیشنهاد می شه.
با امید به اینکه سازمان گردشگری ایران واسه جلوگیری از مهاجرت داخلی این استان تلاش کنه.

سال هاست که با فرا رسیدن خرداد ماه، خیلی از دانش آموزان و دانشجویان درصدد جدی گرفتن بیشتر دروس خود بر میان. با اینکه آشنایی و بهره گرفتن از راهکارهای نگهداشتن بهتر مطالب موثر هستن اما بهتره این حقیقت رو هم به خاطر داشته باشیم، ورود حجم خیلی از مطالب که باید در فاصله وقتی ۴ ماه و نیم با گذر از حافظه کوتاه مدت، در حافظه دراز مدت جای می گرفتن، اونم در طول مدت کوتاه، نظام مغز رو با مشکل مواجه می کنه.

از این موضوع هم آگاهی دارین که عواملی چون ضریب هوشی، شرایط محیطی، وضعیت خانوادگی و اقتصادی، نوع تغذیه و شرایط اقلیمی هم اثرات زیادی در روند یادگیری دارن. با تموم اینا اگه از بهره هوشی متوسطی هم بهره مند باشین، به کار گیری راهکارهای ارائه شده در این نوشته به خاطر افزایش یادگیری، واسه تون موثر هستن. البته این احتمال هست که تکنیکای برشمرده، واسه تموم افراد کارآیی برابری نداشته باشن اما شاید بعضی از این راهکارها در کنار روشای شخصی که خود اونا رو به کار می گیرین، تغییر زیادی در روند یادگیری تون به وجود آورد. این تکنیکا رو با هم تقدیم حضوتون می کنیم:

۱- از خودکارها یا هایلایترهای رنگی استفاده کنین

به کار گیری خودکارها یا هایلایترهای رنگی موقع مطالعه می تونه در نگهداشتن بهتر مطالب به شما کمک کنن.

۲- مطالبی که مطالعه می کنین در تلگرام با دوستان تون به بحث و رد و بدل کردن بذارین

در تلگرام با دوستای خود بعضی از سئوالای درسی رو به رقابت بکشین. اگه قادر به پاسخگویی به اونا نبودین، به دنبال جواب درست بگردین. در اینجور گفتگوهای آنلاینی از صحبت در مورد حواشی دوری کنین.

۳- واسه تمرکز بهتر از موسیقیای مناسب استفاده کنین

خصوصا اگه از اختلالاتی چون بیش فعالی رنج می برید، استفاده همزمان از موسیقیای مناسب، به افزایش تمرکزتون منجر می شه.

۴- در فواصل درس خوندن، مکان حضور خود رو تغییر بدین

با اینکه کتابخانه ها بهترین مکان واسه مطالعه به حساب میان اما بعضی وقتا لازمه به مکانای دیگری چون کافی شاپ رفته و روند مطالعه خود رو پیگیری کنین.

۵- صدای خود رو موقع مطالعه مطالب ضبط کنین که در آینده بتونین دوباره اونا رو بشنوین

بعضی از دانشجویان می گن، وقتی که صدای ضبط شده خود رو می شنون، مطالب رو بهتر به خاطر می سپارند.

۶- بعضی وقتا هم استراحت کنین

تحقیقات و پژوهشای فراوون انجام پذیرفته نشون داده، ساعات طولانی درس خوندن، بدون کمی استراحت کردن، نتیجه معکوسی رو داره.

۷- وقتی که استرس دارین، دست از مطالعه وردارین

بعضی وقتا استرس حاصل از نتیجه آزمون دلیل می شه، تمرکز خود رو از دست بدین و نتونین خوب بخونین. پس بهتره در اینجور زمانایی دست از مطالعه کردن ورداشته و به خودتون بگید، این تنها یه آزمونه و جریان رو واسه خود ساده تر بگیرین.

۸- از راهکارهای چشمی کمک بگیرین

واسه نگهداشتن فهرستی از مطالب، از تصاویر کوچیک در کنار مطالب استفاده کنین. با انجام این کار، در زمان حضور در آزمون و در وقتی که ذهن تون به طور کامل خالی می شه، تصاویر واسه نگهداشتن مطالب به کمک شما میان.

۹- تغذیه مناسب در این دوران رو جدی بگیرین

بعضی از دانش آموزان و دانشجویان بر اون باورند که با غذا خوردن بیشتر از اندازه احساس خواب آلودگی می کنن. اما وقتی که به جای خوردن غذاهای پرحجم، میوه ها رو جانشین می کنن، احساس بهتری دارن.

۱۰- یادداشت ورداری کنین

خصوصا در مورد آزمونای کتبی با یادداشت ورداری، موقع جواب دادن به سوالات، جواب رو بهتر به خاطر میارید.

۱۱- یادتون نره که نمره ای که از آزمون دریافت می کنین، بیان کننده همه کارکرد شما نیس

خیلی هم نگران نمره دریافتی خود نباشین. اگه نمره شما پایین هم باشه، دنیا به پایان خود نمی رسه. پس با دیدن نمره خود شوک نشید.

از وقتی که صنعت سینما به وجود اومده و بوجود اومده، بازیگران سرشناس زیادی جلوی دوربین رفته ان. از جمله اونا میشه به مارلون براندو و کلینت ایستوود اشاره کرد.
زندگی هنرپیشها معمولا پر حاشیه و پر سر و صداست و کوچیک ترین نکات هم خبر ساز شده و واسه رسانه ها سوژه بوجود میاره.

شاید امروزه بازیگران جوون و با استعدادی مانند لئوناردو دی کاپریو در کانون توجه قرار داشته باشن، اما بعضی چهره ها بسیار قدیمی تر هستن و سابقه زیادی در سینما دارن.

یکی از بهترین مثالا در این مورد، رابرت دنیرو اسطوره بازیگری آمریکاست. ایشون یکی از بهترین هنرپیشهای تاریخ هستش و تا حالا نقشای موندگار زیادی بازی کرده.

کسب جوایز زیاد و نامزدی در خیلی از جشنواره ها، فقط بخشی از افتخارات آقای دنیرو هستن. شاید بشه بهترین کار اونو بازی در فیلم «پدرخوانده: بخش دوم» دونست که براش جایزه اسکار بهترین بازیگر نقش مکمل مرد رو به ارمغان آورد.

با وجود اون که زندگی رابرت دنیرو بارها مورد توجه رسانه ها قرار گرفته، اما نکاتی درباره اون هست که کمتر کسی اونا رو شنیده. ما در این مقاله می خوایم اونا رو واسه شما بگیم.

۱- اوایل زندگی و خونواده

رابرت دنیرو در ۱۷ آگوست سال ۱۹۴۳ در منهتن نیویورک به دنیا اومد. والدین اون ویرجینیا ادمیرال و رابرت دنیروی بزرگ نام داشتن و که هردو در مورد نقاشی و هنر فعالیت می کردن.

۲- تربیت به روشی عجیب

پدر و مادر ایشون وقتی که آقای دنیرو فقط سه سال داشت، از همدیگه طلاق گرفتن. اون در کنار مادرش بزرگ شد، اما بیشتر وقت خود رو با پدر خود می گذرونه و به دیدن فیلم با اون علاقه زیادی داشت. وقتی که اونا در کنار هم بودن، وقتشون رو به این کار اختصاص می دادن.

۳- سوابق تحصیلی

رابرت دنیرو به مدرسه خصوصی مک بِرنی رفت و بعدا به مدرسه رودز مراجعه کرد.
به هر حال اون هیچ وقت نتونست تحصیلاتش رو تموم کنه.

۴- بابی میلک

دوستان آقای دنیرو به خاطر ظاهر رنگ پریده ای که داشت، به اون لقب «بابی میلک» داده بودن و ایشون بیشتر با این نام میشناختنش.

۵- کسب موفقیت در ۲۰ سالگی

اون در سال ۱۹۶۳ در اولین فیلم خود به نام «جشن عروسی» بازی کرد، اما فیلم شش سال بعد به نمایش درآمد. در سال ۱۹۷۳، دنیرو تونست با بازی در نقش یه بازیکن بیس بال در حال مرگ در فیلم «طبل رو آهسته بزن» نظرات رو به سمت خود جلب کنه.

۶- نقطه عطف

رابرت دنیرو در سال ۱۹۷۴ با بازیِ نقش ویتو کورلئونه در فیلم «پدرخوانده: بخش دوم»، خود رو به عنوان بازیگری سرشناس و با استعداد مطرح کرد و تونست جایزه اسکار رو به دست آورد. چند سال بعد اون در فیلم «راننده تاکسی» به اجرای نقش پرداخت و ماندگارترین کارکرد خود در دوران کاری اش رو رقم زد.

۷- زندگی شخصی

دنیرو در سال ۱۹۷۶ با دیان ابوت ازدواج کرد که حاصل اون یه پسر بود. اونا در سال ۱۹۸۸ از همدیگه جدا شدن. در سال ۱۹۹۷، اون با گریس هایتاور ازدواج کرد.
این زوج یه پسر داشتن اما دو سال بعد کارشون به جدایی کشید؛ هرچند که طلاق اونا هیچ وقت پایانی نشد و سال ۲۰۰۴ دوباره به هم ملحق شدن.

۸- کمال گرایی

اون این خصیصه رو از پدرش به ارث برده. دنیروی بزرگ نقاشی کمال گرا بود که به کوچیکترین جزئیات هم توجه می کرد و چندین بار کاراش رو مورد بررسی قرار می داد.

۹- دندونای به هم ریخته

رابرت دنیرو واسه بازی در فیلم «تنگه وحشت» ۲۰ هزار دلار به یه دندون دکتر پرداخت کرد تا دندون هاش رو به هم بریزه. ایشون بعدا مجبور شد پول بیشتری واسه برگردوندن اونا به حالت عادی خرج کنه.

۱۰- جنجال در فرانسه

در سال ۱۹۹۸ هنگام فیلمبرداری در کشور فرانسه، اون به خاطر فساد مورد بازخواست پلیس قرار گرفت. رابرت دنیرو اتهامات رو رد کرد و گفت که دیگه به فرانسه باز نمی شه.

۱۱- چیزای مورد علاقه سیاسی

ایشون همیشه از حزب دموکرات پشتیبانی کرده. دنیرو در سالای ۲۰۰۰، ۲۰۰۴ و ۲۰۰۸ از آدمایی مانند جون کری و باراک اوباما پشتیبانی کرده. اون حتی واسه انتخاب دوباره اوباما کمکایی هم جمع آوری کرد.

۱۲- اون آخرین کسی بود که جون بلوشی رو زنده ملاقات کرد

رابرت دنیرو در ساعت ۳ صبح روز ۵ مارس ۱۹۸۲، این کمدین سرشناس رو تو یه هتل ملاقات کرد و اونو در حال مصرف هروئین و کوکائین دید. عصر همون روز جسد جون بلوشی پیدا شد.
ایشون بر اثر اُوِردوز جانش رو از دست داده بود.

۱۳- دنیرو به عنوان صاحب رستوران

اون دو رستوران به اسمای «Ago» و «Nobu» داره.
ایشون هم اینکه همراه با فرانسیس فورد کاپولا و رابین ویلیامز، رستوران رابیکون رو اداره می کنه.

۱۴- زیاد شدن وزن واسه فیلم گاو عصبانی

دنیرو واسه فیلم گاو عصبانی تقریبا ۲۷ کیلوگرم اضافه کرد تا بتونه نقش شخصیت «جیک لا موتا» رو بازی کنه.
اون واسه این کار به خوردن اسپاگتی و بستنی روی آورد.

۱۵- همکاری با مارلون براندو

مارلون براندو و رابرت دنیرو همکاریای زیادی با همدیگه داشته و تونسته ان جوایز زیادی رو از اون خود کنن. اولین اونا به بازی دنیرو در نقش دوران جوونی ویتو کورلئونه برمیگرده.

۱۶- مشکلات سلامتی

دنیرو در سال ۲۰۰۳ دریافت که به سرطان پروستات گرفتار شده.
جراحی که ایشون در دسامبر همون سال انجام داد، موفقیت آمیز بود.

۱۷- بازیگری معتقد

رابرت دنیرو به خاطر اون که به برناردو برتولوچی واسه بازی در فیلمش تعهد داشت، نتونست اولین اسکار خود رو در سال ۱۹۷۵ دریافت کنه.

۱۸- الگوها

مونتگومری کلیفت، رابرت میچام و مارلون براندو، از اصلی ترین الگوهای رابرت دنیرو بودن. این مسئله در انتخاب نقشش هم به طور کامل نمایان بود.

پرواز یه هواپیما به گوشه ای از فضا معمولاً با یه موتور جت، باکی بزرگ و پر از سوخت، مقدار زیادی نویز و یه خلبان با امکانات لازم واسه رسیدن به ستارگان شدنیه. اما بعضی از عاملای این معادله تغییر کردن. در هفته گذشته، هواپیمای آزمایشی ایرباس با نام «پرلان میشن ۲» (Airbus Perlan Mission II) تونست با سوار شدن بی سروصدا بر امواج فشاری اتمسفر به نقطه ای مشابه برسه. و البته به راه خود ادامه داده و رکورد پرواز آدم با یه وسیله بالدار رو شکسته و به ارتفاع بیشتر از ۷۶٫۰۰۰ پا برسه.

این موفقیت بزرگ بدین معناست که هواپیمای نامبرده از خط موسوم به «خط آرمسترانگ» (Armstrong Line) عبور کرده- خط آرمسترانگ نقطه ای در اتمسفره که بالاتر از اون خون بدن آدم به جوش میاد مگه اینکه با تکنولوژیای پیشرفته از اون در برابر اینجور مشکل کشنده ای مراقبت کرد.
این موفقیت بزرگ که در حساب توییتری Perlan 2 مشخص شده تنها چند روز پس از پرواز آزمایشی جیم پین (خلبان ارشد) و مورگان سندرکاک (کمک خلبان) به ارتفاع ۶۲٫۰۰۰ پایی و یه سال پس از عبور از ارتفاع ۵۲٫۲۲۱ پایی در همون منطقه، اتفاق می افته.

رسیدن به غیرممکن

این تیم دو نفره از یه سیستم تنفسی منحصر بفرد مدار بسته واسه کاهش مقدار اکسیژن لازم واسه حمل کردن استفاده کردن. کامل اندرز؛ مدیر ایرباس و اسپانسر این پروژه اینجور میگه:” پروژه پرلان به چیزی دست یافته که ً دست نیافتنی بود، و پشتیبانی ما از این تلاش پیامی واسه کارکنان، پشتیبانی کنندگان و رقبای ما میشه که ما به چیزی غیر از عجیب بودن راضی نمی شیم”. هواپیمای Perlan 2  که در اوریگون ساخته شده دارای طول بال ۸۴ فوت (۲۵٫۶ متر) و وزن ۱٫۸۰۰ پوند (۸۱۶٫۵ کیلوگرم) است.

پین و سندرکوک تازگیاً به کار گیری یه هواپیمای با توانایی پرواز در ارتفاع بالا به مانند یه گلایدر رو به پرواز با یه نسخه معمولی ترجیح داده و به ارتفاعات بسیار بالاتری رسیدن. این گلایدر از تغییرات فشاری اتمسفر ایجاد شده در اثر گردابای قطبی و پدیده جوی مربوط به اون به نام «جت شب قطبی استراتوسفری» (stratospheric polar night jet) واسه بالا و بالاتر رفتن استفاده می کنه.
این حالت فقط در نقاط مشخص و معدودی در جهان ممکنه که یه مورد اون در منطقه ای در نزدیک الکالافاته در کوه های آند اتفاق میفته.

پرواز به ارتفاعات بسیار بالا

هواپیمای Perlan 2 واسه رفتن به ارتفاع ۹۰٫۰۰۰ پایی طراحی شده بود. تیم پروازی این هواپیما می خوان که تا اواسط سپتامبر ۲۰۱۸ به ازتفاعات بالاتری در آرژانتین برسن. در حالی که هواپیمای Perlan 2 در اینجور ارتفاعی به بیشترین حد سرعت ۲۸۰ مایل بر ساعت (۴۴۸ کیلومتر بر ساعت) می رسه اما نمایشگر سرعت پروازی گلایدر تنها سرعت ۴۱ مایل بر ساعت (۶۵٫۶ کیلومتر بر ساعت) رو نشون میده که این موضوع از هوای بسیار رقیق در اینجور ارتفاعی ناشی می شه.

خلبان پین قبلاً در مصاحبه ای با سی ان ان در این باره اینجور گفته بود:” در اینجور ارتفاعی، ستاره ها حتی در طول روز هم قابل رویت هستن. با اطمینان میشه گفت که بسیار باحال و سرگرم کننده میشه”. دو صندلی که در کابین بسیار فشرده این گلایدر ساخته شدن به اندازه یه صندلی راحتی واسه لم دادن هستن. پین در این باره اضافه می کنه:” بسیار راحته. وقتی در ماموریتای پروازی اینجور طولانی هستین همیشه در حال تحلیل اتفاقات دور و برتون هستین: شرایط جوی، جریانات باد، موقعیت کنترل ترافیک هوایی و چیزای دیگه ای به جز اینا، از این رو زمان به سرعت میگذره”.

لوازم علمی که روی این گلایدر نصب شدن داده های زیادی رو واسه مطالعه شرایط آب و هوایی و پدیده های اتمسفری جمع آوری می کنن که مهندسان می تونن از اونا واسه علم اندوزی بیشتر در مورد کارکرد هواپیماهای در هوای بسیار رقیق استفاده کنن.

پرنده بزرگ جدید روسیه به نام «هیولای اورلان» با توانایی پرواز از روی دریا

غولای ماشینی پرنده: با بزرگ ترین لوازم پروازی ساخت بشر آشنا شید

قطار پرنده؛ پروژه جاه طلبانه چینیا واسه جابجایی مسافران با سرعت ۴٫۰۰۰ کیلومتر در ساعت

با ۵ مورد از سری ترین پرنده های پیشرفته نظامی چند سال گذشته جهان آشنا شید

کیم‌جونگ‌اون، رهبر کره‌شمالی نظارت بسیار دقیقی روی رسانه‌های کشور خود داره تا نکنه تصاویر یا اخباری از این کشور به بیرون مرزها درز کرده و مردم جهان از واقعیت‌های موجود در اون منطقه از دنیا باخبر شن.

البته برعکس این روند هم در کره‌شمالی اجرا می‌شه، یعنی هیچ خبر و تصویر و فیلم درست و مبنی بر واقعیت در اونجا منتشر نمی‌شه تا مردم در بی‌خبری مطلق بمونن تا نکنه به‌واسطه علم و باخبری، به شورش و قیام دست به کار شن.

با اینکه کیم‌جونگ‌اون با تسلیحات هسته‌ای و قدرت ارتش خود واسه جهانِ غرب در حال شاخ‌وشانه کشیدنه، اما روال عادی زندگی شهروندانش بسیار ناراحت‌کننده و دور از مهربانی به‌نظر می‌رسد. مردم در این کشور از کمترین حقوق بشری بهره مند هستن و بدون اجازه رهبر نمی‌تونن عادی‌ترین کارای زندگی خود رو به‌انجام برسانند. تا این حد بگیم که ساعت ۸ شب در کل کشور خاموشی زده می‌شه و مردم باید بخوابن!

با همه نظارت‌ها و کنترل‌‎های شدید و البته مجازات‌های بزرگ مثل اعدام مخالفان، اما بازم به‌صورت محدود تصاویری از زندگی روزمره در کره شمالی به بیرون درز پیدا می‌کنه که دیدن اونا خالی از لطف نیس.

واسه دیدن کره‌شمالیِ کیم‌جونگ‌اون از شما دعوت می‌کنیم تصاویر زیر رو از نظر بگذرونین.

زندگی بسیار تکراری، غم‌افزا و خالی از هیجان در کره‌شمالی: دخترکی که روی میله‌های پارکینگ در مقابل فروشگاه مرکزی در شهر پیونگ‌یانگ نشسته س.

پادشاهی منزویِ جهان، یکی از بسته‌ترین و محدودترین کشورای دنیا، با کم شدن شدید غذا در طول سال‌‎های گذشته مواجه شده.

کودکی کردن در کره‌شمالی بسیار دردناکه. خیلی از کودکان در مناطق دهاتی مجبور به کار در مزارع هستن. این پسرک در مزرعه Soksa-Ri در استان هانگایی جنوبی با بیلی در دست وایس تاده. (سپتامبر ۲۰۱۱)

سوءتغذیه تعداد گسترده‌ای از کودکان رو در کره‌شمالی تحت شرایط سخت قرار داده. تقریبا ۲۸ درصد از بچه‌های زیر ۵ سال در این کشور با مشکل رشد همراه هستن. در این عکس یه مرد کره‌ای رو می‌ببینن که تصاویری از کودکان مریض رو در دست گرفته. (دسامبر ۲۰۰۹)

تهیدستی و فقر در روستاهای کره‌شمالی بیداد می‌کنه. گمانه‌زنی می‌شه که به طور میانگین ۴۱ درصد از جمعیت این کشور، یا حدود ۱۰٫۵ میلیون نفر زیر خط فقر قرار دارن. در تصویر خانمی رو می‌ببینن که در میونه‌ی تابستون در کنار رودخانه پوتونگ نشسته و استراحت می‌کنه.

Xiaolu Chu، یکی از عکاسان Getty که در سال ۲۰۱۵ میلادی به کشور کره‌شمالی سفر داشته، گفته که مردم دهاتی شدیدا محتاج پول هستن و گدایی می‌کنن. در این تصویر پسربچه‌ای رو می‌ببینن که در ایستگاه قطار همهونگ درخواست غذا داره (اوت ۲۰۱۵)

هیچ آدم چاقی رو در کره‌شمالی نمی‌تونید پیدا کنین. همه مردم در این کشور لاغر و نحیف هستن. (اوت ۲۰۱۵)

با اینکه بیشترین مردم کره‌شمالی در فقر به‌سر می‌برند، اما تعداد محدودی از شهروندان در آپارتمون‌های چندین طبقه ساکن هستن. با اینکه این افراد هم بیشتر با کمبود برق و خرابی آسانسور دست‌وپنجه نرم می‌کنن. این آپارتمون در شهر پیونگ‌یانگ قرار داره.

دسترسی به اینترنت در کره شمال آماده نیس.
مردم به‌طور بسیار محدود امکان به کار گیری شبکه‌های کامپیوتری در مکان‌های مشخص و تحتِ کنترل مثل کتابخونه عمومی در پیونگ‌یانگ رو دارن.

یکی از مهمترین ویژگی‌های کره‌شمالی، نیروهای ارتشی اون هستش که رهبر این کشور دیکتاتوری تلاش در نشون دادن عظمت ارتش خود به جهانیان داره.

البته این عکس چهره دیگری از زندگی ارتش کره‌شمالی رو نمایش می‌دهد. سربازان این کشور بیشتر دچار سوءتغذیه یا مریض هستن و دلیلش هم کمبود غذا و تمرینات سخت ارتشیه. عکس در جولای ۲۰۰۹ در کنار رودخانه یالو گرفته شده.

در سال گذشته میلادی، وقتی یکی از سربازان کره شمالی قصد فرار از مرز و پناهنده شدن به کره‌جنوبی رو داشت، به ضرب ۵ گلوله زخمی شد اما در آخر موفق به فرار شد.
پزشکان متخصص کشور همسایه، هنگام درمان ایشون از وجود انگل‌های فراوون در بدن این شخص بشدت تعجب کرده‌ بودن.

کرم‌های انگلی در بدن این سرباز که حدود ۲۸ سانتی‌متر طول داشتن، نشون‌دهنده شرایط اسف‌بار زندگی و تغذیه در کره‌شمالی بودن. این کشور هنوز از سرگین انسانی واسه کوددهی مزارع خود استفاده می‌کنه و همین امر دلیل انتشار شکلای جور واجور میکروب، باکتری و انگله.

پناهندگی و فرار از این کشور داستان تازه‌ای نیس.
با اینکه تعداد کسایی که مبادرت به فرار می‌کنن در سال گذشته ۲۱ درصد کاهش داشت و به ۱۱۲۷ نفر رسید.

البته دلیل اصلی کاهش آمار فرار از کشور واسه رفتار بی‌رحمانه سربازان مرزیه. اونا موظفند فرد خطاکار و کسی که قصد خروج مخفیانه از کشور رو داره به ضرب گلوله از پای درآورند. در این تصویر، جای گلوله رو روی دیواری در نزدیکی مرز مشاهده می‌کنین که قرار بوده به شخص فراری اصابت کنه.

از دیگر دلایل کاهش تعداد فراری‌ها، کمپ‌های زندان‌های کره‌شمالیه. در این کشور، مردمی که از قوانین سرپیچی کرده و تخلف کنن محکوم به تحمل شرایط بسیار طاقت‌فرسا هستن.

زندانی‌ها در کمپ‌های بازپروری بیشتر گرسنگی کشیده و محکوم به انجام کارای سنگین و سخت هستن. شمار کمی از کسایی که از این کمپ‌ها جون سالم‌به‌در برده‌ان گفته‌ان که بازجویی در این زندان‌ها با شکنجه همراه س. تصویری از زندان‌های کره شمالی در دست نیس و اینا، عکس‌هاییه که از گوگل ارث بدست اومده.

سازمان ملل همیشه کره‌شمالی رو واسه مشکل حقوق بشر محکوم کرده. رئیس‌جمهوری آمریکا، دونالد ترامپ هم پشتیبانی خود رو از قربونی‌های دولت کره‌شمالی رسما اعلام کرده.

جی‌سئونگ هو فردیه که تونست در سال ۲۰۰۶ میلادی با کمک چوب‌های‌ زیربغل فرار کنه.
ایشون از ظلم‌های زیادی که به شهروندان کره‌ای می‌شه گفته و بیان داشته که همیشه در این کشور گرسنگی کشیده و مورد آزار و اذیت پلیس‌های کشور خود قرار داشته.

چوب‌هایی که جی‌سئونگ هو با اونا از کره شمالی فرار کرد.

در آخر هم باید گفت، برخلاف چیزی که کیم‌جون اون مدعیه، هیچ‌گونه آزادی و اختیاری در کره‌شمالی حکمفرما نیس و مردم در فقر و بدبختی زندگی می‌کنن.

خیلی از افراد توانایی و استعدادهای طبیعی و ذاتی دارن مثلا تو یه رشته ورزشی یا آواز خوندن. اما بعضی از افراد می تونن از این استعدادهای تقریباً معمولی بالاتر رفته و حتی بعضی از اونا توانایی کنترل کردن این قابلیتای عجیب رو ندارن. در ادامه شما رو با بعضی از این افراد و استعدادهای عجیب شون آشنا می کنیم.

۱۰- اورلاندو سِرِل مردی با حافظه فوق العاده

آسیب مغزی واسه هر شخصی بسیار ناراحت کننده میشه اما درصد کمی از آدمایی که اینجور آسیبی رو تحربه کردن در آخر با یه توانایی جدید در خود روبرو می شن.
آدمایی که به خاطر آسیبای مغزی قابلیتای جدیدی رو به دشت می کنن رو «دانایان اکتسابی» (acquired savants) می گن. در کل این افراد ممکنه توانایی فوق العاده ای در محاسبات ریاضی پیدا کنن یا بتونن نقشه یه شهر رو با جزییات عجیب ای ترسیم کنن.

در سال ۱۹۷۹، اورلاندو سِرِل در حال بازی بسکتبال در مدرسه ابتدایی بود که توپ شدیدا به یه طرف سر اون خورد. با این وجود ضربه فوق مشکل خاصی رو واسه ایشون ایجاد نکرده و ایشون تونست به بازی خود ادامه بده. بعد از این حادثه و به مدت یه سال سِرِل سردردهای طولانی رو تجربه کرد.
در آخر سال دریافت که اون می تونه محاسبات مربوط به تاریخ رو به صورت غیر قابل باوری خیلی راحت و در کمترین زمان ممکن بکنه، مثلا ایشون می تونست تعداد دوشنبه های سال ۱۹۸۰ رو خیلی راحت بگه.

علاوه بر این استعداد فوق العاده ایشون می تونست اتفاقات روزمره خود رو با کوچیک ترین جزییات به یاد بیاره. در مورده ِرِل آسیب مغزی بسیار ناچیز بود اما به هر ترتیب در گروه ضربات مغزی قرار میگیره.

افراد معمولی همیشه به استعدادهای این افراد غبطه می خورن. در واقع دلیل این که دانایان اکتسابی اینجور مغزهای توانمندی دارن اینه که مغزشون تقریبا هر چیزی رو ثبت می کنه و فرد کوچیکترین جزییات رو هم در نظر میگیره، جزییاتی که افراد معمولی توجهی به اونا ندارن. به خاطر همین این افراد در پاسخگویی به سوالات تستی مشکل دارن چون معمولا این سوالات بسیار کلی هستن و با ساختار فکری متمرکز و دقیق دانایان اکتسابی همخوانی ندارن.

۹- تای انگوک مردی که نمی خوابد

تای انگوک یه کشاورز ویتنامیه که در سال ۱۹۷۳ به یه تب شدید گرفتار شد که در اول یه تب ساده به نظر می رسید. بعد از این که تب برطرف شد اون به بی خوابی دچار شده بود. اول فکر می کرد که این مشکل بعد از چند روز یا در آخرً یه هفته برطرف می شه پس زیاد به بی خوابی خود اهمیت نداد. حالا بعد از ۴۰ سال ایشون هنوز نتونسته س بعد از شبی که تب کرد بخوابه. شاید فکر کنین که بعد از ۱۲٫۰۰۰ شب بی خوابی ایشون باید می مرد اما بعد از آزمایشات زیاد تنها یه مشکل ناچیز در کبد ایشون تشخیص داده شد.

تنها چیزی که در این ۴۰ سال به خاطر بی خوابی در انگوک به وجود اومده کمی ترشروییه. ایشون تا حالا صدها روش درمانی خونگی رو تجربه کرده و حتی یه بار تلاش کرد با مقادیر زیادی مشروبات الکلی به خواب بره اما هیچ کدوم موثر نبودن. اما دلیل این که ایشون اینجور مدت طولانی رو نتونسته بخوابه چیه؟!

یکی از توضیحاتی که واسه این حالت هست پدیده ای به نام «مایکرواسلیپ» (microsleep) است. چُرتای کوتاه وقتی اتفاق می افتن که یه قسمت از مغز شما خسته شده و تصمیم میگیره که چندین ثانیه استراحت داشته باشه. بیشتر افراد اینجور حالتی رو موقع خستگی شدید حس کردن. در این حالت مغز ما به مدت کوتاهی از فعالیت باز می مونه و بعد از مدت کوتاهی دوباره به کار میفته. خواب رفتن موقع رانندگی کردن یکی از مهمترین نمونه های مایکرواسلیپه. شاید مغز انگوک هم با به کار گیری همین روش تونسته باشه این همه مدت رو با بی خوابی بسر ببره.

۸- تبتیایی که در قلبای قدرتمندی دارن

به راهنمایان بومی نواحی کوهستانی تبت که کوهنوردان رو موقع صعود به قله های کوهستان هیمالیا و مخصوصا قله اورست همراهی می کنن «شِرپا» (Sherpa) می گن. شرپاهای نپالی و خیلی از ساکنان تبت قابلیتایی دارن که به اونا اجازه میده به مدت طولانی در ارتفاعات بالای ۱۳٫۰۰۰ پایی (۴ کیلومتر) بالاتر از سطح دریا زنده بمونن.

تا چند سال قبل محققان دلیل وجود این توانایی عجیب در میان تبتیا رو نمی دونستن اما امروزه مشخص شده که بیشتر از ۸۷ درصد تبتیا یه ژن خاص رو در بدن خود دارن که به اونا اجازه میده اکسیژن مصرفی خود رو به اندازه ۴۰ درصد کمتر از اکسیژن مصرفی یه شخص معمولی در ارتفاعات برسانند.

این ژن خاص که «ایپاس ۱» (EPAS1) اسمشه باعث شده که تبتیا بتونن در اینجور ارتفاعات بلندی واسه مدتای طولانی زندگی کنن. تو یه آدم معمولی رفتن به ارتفاعی برابر با ۱۰٫۰۰۰ پا (۳ کیلومتر) باعث می شه که سطح هموگلوبین خون فرد شدیدا زیاد شه.
هموگلوبینا سلولای خونی هستن که وظیفه حمل اکسیژن و انتقال اون به همه اعضای بدن رو رو دوش دارن. ژن ایپاس ۱ باعث می شه که اندازه هموگلوبین خون تبتیا از مقدار خاصی بیشتر نشه که از به وجود اومدن مشکلات قلبی که آدمای معمولی در اینجور شرایطی تجربه می کنن جلوگیری می کنه.

براساس تحقیقات انجام گرفته، تبتیا این توانایی رو از آدم تبارهای دنیسوان (Denisovans) که نسلشون منقرض شده گرفتن. دنیسوانا هزاران سال پیش در همین نقاط زندگی می کردن و فسیلای یافت شده از اونا هم شامل همین ژن بوده.
به نظر می رسه تبتیا و بعضی از ساکنان جزایر اقیانوس آروم تنها انسانایی باشن که این ژن رو در بدن خود دارن چون دنیسوانا فقط با هم نوعان خود ازدواج کرده و این ژن در میان اونا موند تا نسلشون منقرض شد.

۷- الیزابت سولسر زنی که مزه صداها رو درک می کنه

امروزه خیلیا با واژه «احساس برابر» (synesthesia) به معنی «احساس یا درد یه اندام در اثر تحریک اندام یا بخش دیگری از بدن» آشنایی دارن. مثلا وقتی که یه شکلات قرمز رنگ می خورن ممکنه واسه اونا مزه آلبالو بده اگه در واقع مزه آلبالو نداره. بعضی افراد می تونن با چشمانی بسته هم رنگا رو تشخیص بدن. در مورد الیزابت سولسر حس بینایی، شنوایی و چشایی اون با هم ترکیب شدن که به اون اجازه میده رنگا رو ببینه و مزه موسیقی رو درک کنه.

ایشون بیشتر عمر خود رو فکر می کرد که این استعداد به طور کامل عادی بوده و همه افراد توانایی مزه کردن و دیدن موسیقی و صداها رو دارن. اینجوری وقتی که سولسر دریافت که هیچ کسی غیر از اون اینجور قابلیتی نداره احساس تنهایی کرد چون کسی نبود که ایشون بتونه این احساسات رو با اون شریک شه.
با این وجود احساس برابر خیلی هم مورد پسند نیس.
آدمایی که می تونن صداها رو ببینن در مناطق پر صر وصدا همیشه تمرکز خود رو از دست میدن و همونطور که می تونین حدس بزنین همیشه دچار سردرد می شن.

حالا خوبیش اینه سولسر موسیقی دانه پس این توانایی بهش کمک بسیاری در این مورد کرده و بهش اجازه داده که سمفونیا و ملودیای زیبایی رو از رنگا تولید کنه.
هر چند دلیل این استعداد ذاتی سولسر مشخص نشده اما این توانایی اثرات منفی واسه ایشون نداره چون تنها نتای موسیقی رو می بینه نه صداهای معمولی رو.

۶- اس ام زنی که از هیچی هول و هراسی نداره

این زن مرموز که همه جا با نام «اس ام» (SM) شناخته می شه به یه ناهنجاری نادر گرفتار هستش که باعث شده عضو بادامی شکل مغز (amygdala) اون که در کنترل ترس فعالیت داره به طور کامل کارکرد نرمال خود رو از دست بده. ایشون که مادر ۳ فرزنده دیگه هیچ ترسی رو احساس نمی کنه هر چقدر که شرایط ترسناک و پیچیده باشه. در آزمایشاتی که روی اون انجام شد ترسناک ترین فیلما بهش نشون داده شد و حتی با زبون مار لمس شد ولی ایشون هیچ احساس ترسی نداشت.

با این وجود اس ام به یاد داره که در دوران کودکی از تاریکی ترس داشته اما بعد از رسیدن به دوران نوجوونی دیگر بخش بادامی مغز اون از کار افتاده بود. حتی اون تعریف می کنه که موقع شب تو یه پارک با مردی مواجه شده که بهش حمله کرده و چاقویی رو زیر گلوی ایشون قرار داده بود. اس ام به جای ترسیدن با آرامش به اون میگه که اون باید اول فرشته نگهبان اونو بکشه. این خونسردی باعث شده بود که مرد ترسیده و اونو رها کنه.

۵- دین کارنازس مردی که هیچ وقت خسته نمی شه

هر کسی که در دوهای ماراتن شرکت کرده باشه می دونه که در مراحلی از مسابقه واسه کم کردن از خستگی خود باید دقایقی استراحت داشته باشه. اما ماهیچه های دین کارنازس توانایی عجیبی دارن که بهش اجازه میدن بدون توقف به دویدن ادامه بده.

در حالت نرمال بدن آدم انرژی خود رو از راه سوزوندن گلوکز به دست می آورد که تولید لاکتات (ترکیبی از اسید لاکتیک) رو هم به دنبال داره.
اگه اندازه لاکتات زیاد شه ماهیچه ها اسید لاکتیک تولید می کنن که باعث می شه ماهیچه دچار خستگی بیشتر از اندازه شه.
بدن دین کارنازس در مقابل افزایش اندازه لاکتات در بدن به طور کاملً مصونه و این موضوع باعث شده که ایشون هیچ وقت احساس خستگی نکنه.

دین دویدن رو از دوران دبیرستان شروع کرد و به تیم دوومیدانی مدرسه ملحق شد.
در حالی  که هم تیمیای ایشون تنها بعد از ۱۵ دور دویدن به دور زمین خسته شدن ایشون بعد از ۱۰۵ دور به درخواست مربی شون از دویدن دست کشید. از اون زمان به بعد و تا سن ۳۰ سالگی ایشون دوومیدانی رو کنار گذاشت.

تعدادی از محققان دانشگاه کلرادو از این توانایی عجیب ایشون حیرت زده شده و توان عجیب ایشون رو مورد بررسی قرار دادن. اونا گفتن که آزمایشات شون تنها ۱۵ دقیقه زمان میبره اما ایشون به مدت بیشتر از یه ساعت با سرعت تموم به دویدن روی دستگاه تردمیل ادامه داد. به دلیل این توانایی عجیب ایشون در ۵۰ مسابقه ماراتن در ۵۰ روز شرکت کرده.

۴-راهبان تبتی که متابولیسم بدن خود رو به کمترین حد ممکن می رسونن

در شرق آسیا و مخصوصا در تبت، راهبان بودایی ادعا می کنن که یاد گرفتن چیجوری دمای بدنشون رو با به کار گیری یه فوت وفن باستانی به نام «توم-مو» (Tum-mo) کنترل کنن. براساس آموزهای بوداییان، زندگی ما فقط به این دنیا و شرایط الان محدود نمی شه و در واقع یه نوع واقعیت تناوبی و متغیر هست.
با انجام تمرینات «توم-مو» در واقع این راهبان به دنیای دیگه وارد می شن.
اونا موقع انجام این تمرینات مقدار زیادی گرما تولید می کنن.

بعد از این که محققان دمای نوک انگشتای دست و پای این راهبان رو موقع تمرین «توم-مو» اندازه گیری کردن در کمال ناباوری به این نتیجه رسیدن که دمای این اعضا ۸ درجه سانتیگراد زیاد شده.
فوت وفن «توم-مو» تنها تمرینی نیس که راهبان بودایی انجام میدن.
تمرینات دیگری هست که به راهبان اجازه میده متابولیسم بدن خود رو خیلی کم کنن.

آدمایی که متابولیسم بدنشون پایین تر باشه خیلی زود چاق می شن چون بدنشون قادر نیس کالریای دریافتی رو در زمان طبیعی مصرف کنه.
از راه تمرینات مدیتیشن این راهبان می تونن که متابولیسم بدن خود رو تا ۶۴ درصد کم کنن. این توانایی اونا رو قادر می سازه که انرژی بدن خود رو حفظ کنن، توانایی که مردم عادی از انجام اون ضعیف هستن. واسه مقایسه باید بدونین که یه آدم عادی فقط در زمان خواب می تونه متابولیسم بدن خود رو ۱۵ درصد کم کنه.

۳- کریس رابینسون مردی که آینده رو می بینه

یه روز صبح کریس رابینسون بعد از این که یه خواب بسیار روشن در مورد برخورد دو سیاره در آسمون دید از خواب بیدار شد.
از اون تاریخ به بعد ادعا می کنه که می تونه آینده رو در خواب ببینه. علاوه بر این ایشون می تونه هر ساعتی که خواست بیدار شه و بعد از اون خوابش رو در دفترچه ای که به ثبت خواب هاش اختصاص داده یادداشت کنه.

در آزمایشی که روی رابینسون انجام شد بهش گفتن که روز بعد همراه با دو نفر دیگه به ۱۰ مکان برده می شه و اون باید در مورد این ۱۰ مکانی که واسه ایشون مشخص نشده بود خواب دیده و نتیجه رو به اونا بگه. روز بعد رابینسون اسم جاها و هر چی که در مورد اونا رو در خواب دیده بود یادداشت کرد و اونا رو در پاکتایی جداگونه گذاشت. اونا به هر مکانی که می رفتن پاکت مربوط به اون مکان رو باز می کردن و در کمال تعجب دیدن که رابینسون همه جزییات اون مکان رو به درستی در خواب دیده و یادداشت کرده.

این یافته ها واسه محققان باورکردنی نبود و به این توانایی مشکوک شدن. در نتیجه آزمایشات خود رو تکرار کردن. این بار از ایشون خواسته شد که حدس بزنه درون جعبه روبرویش چی قرار داده شده.
درمدت ۱۲ روز رابینسون ۱۲ حدس جور واجور زد که تنها ۲ مورد از اونا درست بود و این درصد پایین واسه اثبات قدرت فوق العاده رابینسون کافی نبود.

۲- اسکیل رونینگزباکن بدلکاری که کارای عجیب انجام میده

یکی از عجیب ترین و عجیب ترین مهارت ها در عملیات بندبازی و بدلکاری مربوط به شخصی به نام اسکیل رونینگزباکنه که در سن ۵ سالگی وارد حرفه بند بازی و حفظ تعادل شد.
ایشون وقتی که یه شخص رو در تلویزیون در حال بندبازی دید به این کار علاقمند گردید. وقتی که رونینگزباکن ۱۸ ساله بود به یه سیرک رفت و به مدت ۱۱ سال در این سیرک به اجرای برنامه پرداخت. اون دقیقا می دونست که کار اون بندبازی میشه.

با این وجود رونینگزباکن اعتراف کرده که قبل از انجام بعضی بدلکاریا کمی هول و ترس داره و نگران عواقب کارش می شه.
ایشون عقیده داره که ترس جزیی از وجود انسانی ماست و اگه روزی حس ترس خود رو از دست بده کلا دست از این کارا می کشه چون ممکنه در اون صورت دیگه نشانی  از آدم بوده نداشته باشه.

۱- ناتالیا دمکینا دختری که درون بدن آدم رو می بینه

در شهر سارانسکا در روسیه یه دختر نوجوون به نام ناتالیا دمکینا در کمال تعجب فهمید که می تونه درون بدن افراد رو ببینه. از دوران کودکی افراد زیادی به آپارتمون والدین ناتالیا می اومدن و از ایشون می خواستن که با نگاه کردن به بدنشون مریضی اونا رو تشخیص بده. اینجوری بهش لقب «دختر دستگاه اشعه ایکس» (X-ray girl) داده شد.

به خاطر همین یه محقق آمریکایی به نام دکتر رَی هایمن عزمشو جزم کرد که با انتقال ناتالیا به نیویورک آزمایشاتی رو روی اون بکنه. در یکی از این آزمایشات ناتالیا با ۶ مریض روبرو شد که هر کدوم شرایط خاصی داشتن مثلا در یکی غده آپاندیس ورداشته شده بود یا در جمجمه یکی دیگه به خاطر وجود تومور مغزی صفحه ای فلزی قرار داشت.

اونا ۶ کارت که روی هر کدوم مشکل مریض نوشته شده بود رو به ناتالیا دادن و بعد هر کدوم از بیماران رو یکی یکی پیش ایشون بردن. در کمال تعجب ایشون در ۴ مورد به طور کامل دقیق مشکل مریض رو تشخیص داد که بسیار عجیب بود هر چند ایشون ادعا می کرد که ساختار سلولی بدن این افراد رو هم می تونه ببینه.

نکته باحال این بود که ایشون مریضی که آپاندیس ایشون ورداشته شده بود رو با مریضی که در مغز اون صفحه فلزی قرار داشت اشتباه گرفت در حالی که اینجور اشتباه فاحشی واسه کسی که ادعا می کنه درون بدن افراد رو می بینه کمی عجیب به نظر می رسه.

هممون میدونیم که میوه ها پر از ویتامین و مواد مغذی هستن و به خاطر همین باید در رژیم غذایی خود از اونا استفاده کنیم.
اما از خواص فراوون میوه ها نه فقط در رژیم غذایی، بلکه واسه پوست خود هم می تونیم استفاده کنیم.
میوه ها و خیلی از مواد غذایی، مؤثرتر از اجناس بهداشتی موجود در بازار، بدون مواد نگهدارنده و ً طبیعی هستن. در ادامه به چند ماسک خونگی مؤثر می پردازیم که از مواد غذایی طبیعی و در دسترس جفت و جور می شن.

۱- توت فرنگی

خواص این میوه به مقابله با مواد شیمایی ای که به پوست ما حمله میارن و توانایی اون واسه احیاء خود رو می گیرن کمک می کنه.
این میوه واسه پوستای چرب و مستعد جوش خیلی خوبه. توت فرنگی پر از ویتامین، فلات و آنتی اکسیدانه.

  • ۳ عدد توت فرنگی رو له کنین.
  • ۱ قاشق چایخوری عسل به اون اضافه کنین.
  • ترکیب به دست اومده رو روی پوست تمیز استفاده کنین.
  • ماسک رو ۱۵ دقیقه روی صورت تون بذارین.
  • پوست خود رو با آب گرم بشورید.

۲- آوکادو

آوکادو پر از آنتی اکسیدانه و همین مسأله اونو به یه محصول ضد پیری خیلی موثر تبدیل کرده. این میوه هم اینکه اثر زیادی در آبرسانی پوست داره، چون پر از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ و ویتامینای E، C و Kه. این ماسک پوست رو نرم و لطیف و آبرسانی می کنه.

  • یه آوکادوی به طور کامل رسیده رو دو نیم کنین و یه نصفه اش رو پوست بگیرین.
  • گوشت میوه رو درون یه کاسه اونقدر له کنین تا شکل خمیر مانندی پیدا کنه.
  • ۱ قاشق چایخوری آب لیموترش به اون اضافه کنین. آب لیموترش از قهوه ای شدن آوکادو جلوگیری می کنه.
  • ترکیب به دست اومده رو ۱۵ دقیقه روی صورت تون بذارین.
  • پوست تون رو با آب بشورید.

۳- روغن نارگیل

روغن نارگیل به خواص ضد قارچ و ضد باکتری اش مشهوره و بخاطر این در مقابله با جوش بسیار مؤثره. روغن نارگیل هم اینکه یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعیه، چون اسید چرب زیادی داره.
این روغن نه فقط واسه مرطوب کردن پوست، بلکه به عنوان ماده شوینده و پاک کننده آرایش هم می تونه استفاده شه، چون برخلاف روغنای معدنی، باعث بسته شدن منافذ پوست نمی شه.

روغن نارگیل هم اینکه واسه سفید کردن دندانا مؤثره. این روغن، دندانا رو به طور کامل سفید نمی کنه، بلکه واقعا پلاکا و باکتریایی که عامل زرد شدن دندانا هستن رو نابود می کنه.

۴- عسل

عسل خواص ضد التهابی و ضد باکتری داره و به خاطر همین تأثیری زیادی در جلوگیری از شکلای جور واجور جوش و مقابله با اون داره.
عسل پر از آنتی اکسیدانه و خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری داره، بخاطر این واسه پاکسازی پوست و بازسازی سلولای آسیب دیده بسیار مؤثره.

  • مقداری عسل به صورت تون بمالید.
  • ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنین.
  • پوست تون رو با گرم بشورید.

اگه عسلی که استفاده می کنین خیلی سفت باشه، می تونین کمی گرمش کنین. اما زیاد از حد حرارتش ندین. همین که رقیق شه و بتونین به صورت تون بمالید کافیه.

۵- جو دو سر

جو دو سر، خواص آرامش بخش داره و واسه متعادل کردن pH پوست بسیار مؤثره. به خاطر همین می تونین از اون به عنوان یه لایه بردار طبیعی و ملایم، مخصوصا واسه پوستای خشک و حساس استفاده کنین.

  • جو دو سر رو انقدر بسابید که به طور کامل پودر شه.
  • ۲ قاشق غذاخوری شیر به اون اضافه کنین تا تبدیل به خمیر شه.
  • ماسک رو به صورت تون بمالید و به آرومی روی پوست تون بکشین.
  • صورت تون رو با آب سرد بشورید.

۶- کاکائو

آنتی اکسیدانای موجود در کاکائو با رادیکالای آزاد مقابله می کنن و از پیری پوست جلوگیری می کنن. پودر کاکائو با کمک به کاهش لکه های پوستی و بازسازی سلولای آسیب دیده، پوست رو احیا می کنه، چون اعصاب پوست رو ___ می کنه، مولکولای موجود روی پوست صورت رو نابود می کنه و اجازه میده اکسیژن بیشتری به پوست برسه.

  • ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل، ۱ قاشق چایخوری عسل و ۱/۵ قاشق چایخوری پودر کاکائو رو با همدیگه مخلوط کنین.
  • ماسک رو به صورت تون بمالید و با حرکات گرد روی پوست تون بکشین.
  • پوست تون رو با آب گرم بشورید.

۷- شکلات تلخ

شکلات تلخی که دست کم ۷۰ درصد اون کاکائو باشه، به خاطر تصور مثبتی که درمورد شکلات داریم، به طور طبیعی شادی بخشه. آنتی اکسیدانا، ویتامینا و مواد معدنی موجود در شکلات تلخ به شما احساس خوبی میدن و پوست تون رو مرطوب می کنن.

  • ۲ تیکه کوچیک از شکلات تلخ رو آب کنین.
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل اضافه کنین.
  • ۲ قاشق چایخوری جو دو سر پودر شده به اون اضافه کنین.
  • ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده چکیده اضافه کنین.
  • مواد رو خوب هم بزنین و ترکیب به دست اومده رو ۱۵ دقیقه روی صورت تون بذارین.
  • پوست تون رو با آب گرم بشورید.

۸- لیموترش

لیموترش به دلیل ویتامین سی زیادی که در خود داره، واسه روشن کردن پوست بسیار مؤثره.

تنها کاری که باید انجام بدین اینه که کمی از آب یه لیموترش رو بگیرین و اونو به پوست صورت تون بزنین.

یادتون باشه که بعضی افراد ممکنه به آب لیموترش عکس العمل نشون بدن و به خاطر همین، بهتره اول اونو روی قسمت کوچیکی از پوست تون ، مثل آرنج هاتون امتحان کنین. بعد یه روز صبر کنین تا مطمئن شید که مشکلی دارین. علاوه بر این، باید بدونین که ویتامین سی و نور خورشید، ترکیب خوبی نیستن، یعنی هیچوقت نباید با پوستی که آغشته به آب لیموترشه در برابر نور خورشید قرار بگیره، چون ممکنه رنگ پوست تون عوض شه.
پس از این ماسک در روزای تابستون و صبحا استفاده نکنین، مخصوصا اگه می خواید تموم روز رو بیرون باشین.

۹- موز

موز به خاطر ویتامینا، مواد معدنی و بافت نرم و خمیر مانندش، پوست رو سرحال، نرم و لطیف و خوب تغذیه می کنه.
موز همه مواد لازم واسه زیبایی پوست، مثل ویتامینای A، B و E و پتاسیم رو داره.

  • ۱ عدد موز رسیده متوسط رو اونقدر له کنین تا شکل خمیر مانندی پیدا کنه.
  • ماسک رو به صورت و گردن تون بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنین.
  • پوست تون رو با آب گرم بشورید.

۱۰- تخم مرغ

سفیده و زرده تخم، هر یک خواص متفاوتی واسه پوست دارن و باید براساس هدف مورد نظر و نوع پوست تون، به طور جداگونه استفاده شن.

زرده تخم مرغ سرشاز از چربیه و واسه پوستای خشک و پوسته شده قابل استفاده س. این ماده شامل، ویتامینای A، B2 و B3 و زینکه و به خاطر همین، محصول ضد پیری و مرطوب کننده بسیار خوبی هستش.

  • یه چهارم از یه آوکادوی رسیده رو له کنین.
  • ۱ قاشق چایخوری ماست به اون اضافه کنین.
  • زرده یه عدد تخم مرغ رو اضافه کنین.
  • همه مواد رو با هم مخلوط کنین و ترکیب به دست اومده رو به صورت تون بمالید.
  • ۱۵ دقیقه یا تا خشک شدن ماسک، صبر کنین.
  • پوست تون رو با آب گرم بشورید.

سفیده تخم مرغ پوست رو سفت و رنگ اونو یکدست می کنه و در عین حال، با کوچیک کردن منافذ بزرگ روی سطح پوست، چربی پوست رو میگیره. از سفیده تخم مرغ واسه پوستای چرب استفاده می شه.

  • زرده یه عدد تخم مرغ رو با ۱ قاشق چایخوری آب لیموترش تازه مخلوط کنین.
  • ترکیب به دست اومده رو به پوست تون بمالید.
  • ۱۵ دقیقه یا تا خشک شدن ماسک، صبر کنین.
  • پوست تون رو با آب گرم بشورید.

۱۱- خیار

اگه بعد از یه روز طولانی حضور در آفتاب،  احساس می کنین که پوست تون حساس و ملتهب شده، کمپرس خیار بهترین درمان واسه پوست آسیب دیده شما هستش.
خیار پر از آنتی اکسیدان و مواد ضد التهابه و اثر خنک کنندگی قوی ای داره.
علاوه بر این، به کم شدن سیاهی زیر چشما کمک می کنه.

  • برشای نازکی از خیار رو به مدت ۱۵ دقیقه در فریزر بذارین.
  • برشای خیار رو روی قسمت آسیب دیده بذارین.
  • ۱۵ دقیقه صبر کنین.

۱۲- چای

چایای گیاهی شامل مواد مغذی و خوش عطری هستن و این مواد اثرات مختلفی روی پوست دارن. گلای بابونه و اسطوخودوس، خواص ضد التهابی و اثر آرامش بخش دارن. کافئین موجود در چای مشکی هم عروق خونی رو منبسط می کنه و به کم شدن سیاهی زیر چشما کمک می کنه.
ماده تانین موجود در چای هم پف چشما رو کم می کنه.

اگه از چای کیسه ای استفاده می کنین، تنها کاری که باید انجام بدین اینه که ۲ عدد چای کیسه ای رو خیس کنین و روی چشماتون بذارین.

اگه هم  می خواین از چای به عنوان تونر استفاده کنین، باید چای رو دم کنین و هر روز بعد از شستشوی صورت تون، اونو با پنبه به پوست تون بمالید.

۱۳- هویج

هویج شامل آنزیمای مفیدیه و به احیاء پوستای معمولی و چرب کمک می کنه.
هویج پر از ویتامین A (که یه جور آنتی اکسیدان هستش)، ویتامین C (که پوست رو روشن می کنه) و پتاسیم (که پوست رو آبرسانی می کنه) است.

  • ۱ عدد هویج متوسط رو پوست بگیرین.
  • اونو بخارپز کنین و اونقدر صبر که یه چنگال خیلی راحت در اون فرو رود، بعد بذارین تا خنک شه.
  • هویج رو له کنین.
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل به اون اضافه کنین.
  • نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه اضافه کنین.
  • پوست تون رو با آب گرم بشورید.